穴太通信
- レシピ
人参とコーンの甘酒ポタージュ
2023.2.9 Thu
【人参とコーンの甘酒ポタージュ】レシピのご紹介✨
【材料(2人分)】
★人参・・・120g
☆オリーブ油・・・小さじ1
★コーンクリーム缶・・・180g
☆水・・・120cc
★コンソメ・・・小さじ1
☆北の甘酒スマリ・・・80cc
★牛乳・・・80cc
☆塩・・・少々
★黒胡椒・・・少々
【作り方】
1.人参は皮をむき、いちょう切り。鍋にオリーブ油を熱ししんなりするまでいためる🍳
2.コーンクリーム缶を加えて炒め、水とコンソメを加える。沸騰したら弱火にして3分煮る🔥
3.粗熱を取り、ブレンダーかミキサーでなめらかになるまで攪拌する🍴
4.鍋にもどし、北の甘酒スマリ、牛乳を加えて温め、塩で味を整える
素材の持ち味を引き出す甘酒のチカラで、美味しいスープのできあがり♪💭
牛乳50ccをレンジで50秒ほど温めて、泡立ててスープの上にのせれば、カプチーノ風に☕️🌈
ぜひ作ってみてください(*‘ω‘ *)♪
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今後もからだにやさしい
「甘酒レシピ」をご紹介していきます~🍽♪